哈雷阿卡拉日出骑行该穿什么
哈雷阿卡拉日出骑行从接近冰点的山顶出发，几小时后在上乡地区温暖的阳光里结束。两种天气都要穿对。这份清单告诉你穿什么、带什么，以及车行已经发给你什么。
一个早晨，两种气候
Bike Maui的产品页面写着，太阳升起前山顶只有4–7°C，火山口边缘的风让人觉得更冷。你要在那里站很久，等第一缕光。
几小时后，你骑过牧场和桉树林，海拔已低得多，空气温和，常常很暖。适合这趟骑行的衣服要能一层层脱下，而不是一件厚外套，到上午就让你后悔不已。
白天骑行不上山顶，从约1980米处出发，所以起点比海滩凉，但绝不会像火山口边缘的黎明那样刺骨。
要穿要带的十样东西
这份清单依据两家公司的要求，再加上几样骑行者常常后悔没带的东西。所有东西都能放进车行借给你的背包。
- 山顶用的保暖层，比如抓绒衣或毛衣，再加一顶毛线帽和一副手套，用来熬过黎明前的等待
- 包头鞋，两家店都要求；运动鞋很合适，凉鞋和人字拖不允许
- 长裤或紧身裤，要够贴身，免得在链条旁飘来飘去
- 不用自带雨具，两家店都提供（Bike Maui是Helly Hansen雨衣雨裤，Maui Sunriders是防风防雨外套加裤子和手套）
- 太阳镜，挡之字形弯道上的强光和吹进眼睛的风
- 防晒霜，出发前涂好，到早餐站再补，因为高海拔的阳光很强
- 水和零食，Bike Maui要求骑行者自带
- 一张卡或一些现金，用于日出骑行的自费早餐，以及给小费
- 挂绳手机或放在拉链口袋里的小相机，下坡时绝不要拿在手上
- 最里面穿一件T恤或薄上衣，应付骑行后段的温暖
Bike Maui还会在预订时询问每位骑行者的身高，以便准备合适尺寸的车。请提前量好，如实填写，因为最低身高是147厘米。
车行发给你什么
你不需要带骑行装备出门。Bike Maui给每位骑行者一辆Kona山地车、一顶Bell头盔、Helly Hansen雨衣雨裤和一个Dakine背包。我们的首选日出自助骑行，约273美元，就是这样的配置。
Maui Sunriders发的是带前避震和碟刹的自行车、一顶全盔（进阶骑行者可用普通头盔）、一件防风防雨外套加裤子和手套，以及一个装有车锁和路线图的Dakine背包。手套是这份清单上唯一的保暖用品。
把自己的抓绒衣穿在雨衣里面，而不是外面。外壳挡风，下山时你可以直接拉开拉链，不用停下来重新收拾。
白天骑行怎么穿
参加Bike Maui的Express，约146美元或Maui Sunriders从帕伊亚出发的骑行，就不用去寒冷的火山口边缘。在1980米处，提供的外套里面穿一件薄抓绒或长袖上衣通常就够了。
包头鞋和长裤还是要穿，因为在碎石上滑倒时，隔着布料摔得没那么疼。中午下坡时阳光更强，所以颈部和手背的防晒比黎明骑行时更重要。
这份清单就是为这款骑行准备的
Bike Maui的日出自助骑行：坐接驳车上山顶看黎明，含入园，然后从1980米处按自己的节奏下坡，中途有早餐站。记得带保暖衣物。
下山路上一层层脱
1980米以下的第一段，往往是整趟骑行中最冷的部分，因为你骑得快，太阳又还低。手不疼了再摘手套。
换衣服要在笔直宽阔的路肩上靠边停，绝不要停在弯道上，并先让后面的车过去。我们的一弯一弯的路线攻略标出了道路变宽的地方，车流与刹车攻略讲了如何安全停车。
脱下来的都放进背包。一件可收纳的轻薄抓绒衣在这里很有用，臃肿的连帽衫可塞不进雨裤和水瓶旁边。
眼镜、头发和头盔
如果你戴近视或其他处方眼镜，就继续戴着，再带一个软眼镜盒放在背包里。能套在眼镜外面的太阳镜或夹片，省得你在路边换眼镜。
长发最好扎成低辫子或低马尾，压在头盔带下面。普通头盔里可以戴一顶薄毛线帽，但请车行工作人员检查是否合适，如果头盔晃动就摘掉。
戴隐形眼镜的人有时会觉得下坡时风把眼睛吹干了。包覆式太阳镜有帮助，一小瓶眼药水放在口袋里也不占分量。
哪些东西留在酒店
大包在自行车上没有容身之处，路上也没有储物柜。把海滩包留下，还有任何你不想掉进沟里的东西。
别戴松垮的围巾、别穿宽大的裙子，它们会卷进车轮。也不用带自己的头盔，两家公司都会在店里给你配好。
如果你打算之后在帕伊亚或马卡瓦奥多待一会儿，在车里放一双凉鞋，逛小镇会更舒服。我们关于骑行在哪里结束的攻略介绍了这些小镇，季节攻略说明了冬天的黎明会冷多少。